La vuelta a la rutina también afecta a perros y gatos: Claves para reducir su estrés postvacacional

El final del verano y la vuelta a la rutina de septiembre suponen un cambio importante también para los animales. Después de semanas con más tiempo juntos y con hábitos más flexibles, la vuelta a los horarios habituales puede provocar estrés postvacacional en perros y gatos.

El estrés postvacacional en perros y gatos puede manifestarse a través de cambios en su comportamiento, como mayor nerviosismo, ansiedad por separación (cuando se quedan solos), conductas destructivas, alteraciones en el apetito o el sueño, e incluso apatía o falta de interés. Estos signos pueden aparecer tras el regreso a la rutina, ya que esta implica una mayor soledad, y reflejan la dificultad de los animales para adaptarse a la nueva situación.

En este contexto, el equipo de veterinarios de Natura Diet, marca de alimentación natural para perros y gatos fundada en 2001, ha compartido algunas recomendaciones para que esta transición sea más fácil.

La primera recomendación es reintroducir la rutina de manera progresiva y volver gradualmente a horarios habituales de paseo, comida y descanso. “Por ejemplo, si durante las vacaciones se paseaba a media mañana, empezar a adelantar la hora de paseo de manera escalonada”, apuntan.

También recomiendan favorecer la estimulación mental y física, incrementando la duración de los paseos, fomentando juegos de olfato o la interacción con otros perros. En gatos, instan a promover actividades de caza simulada o juguetes que estimulen su curiosidad.

Por otro lado, aconsejan proporcionar espacios seguros y tiempo de calidad. “Proporcionar una cama cómoda con mantas y objetos con olor familiar ayuda a que el animal se sienta seguro en los momentos de soledad. A su vez, dedicar tiempo de calidad cuando estamos en casa, como juegos o momentos de calma compartida, refuerza su seguridad emocional y ayuda a fortalecer el vínculo”, afirman.

Durante este periodo, abogan por que las separaciones y reencuentros sean calmados. Por ello, es recomendable desensibilizar al animal en este sentido, es decir, dejar al animal solo durante periodos cortos, aumentando poco a poco la duración para que aprenda a gestionar la soledad. “Del mismo modo, las salidas y llegadas deben hacerse de forma calmada, evitando despedidas o recibimientos exagerados que puedan incrementar la ansiedad que pueda sentir por la separación”, añaden.

Asimismo, recuerdan que existen suplementos para ayudar a disminuir la ansiedad de forma natural, como Dr. Dingo Relax, que gracias al efecto conjunto de sus principios activos naturales pueden ayudar a reducir la ansiedad y el nerviosismo. “En el caso de Dr. Dingo Relax, el efecto relajante se consigue gracias a la combinación de ingredientes vegetales como el té verde, la Griffonia, la Melisa y espino blanco”, explican.

Por último, como recomendación general, aconsejan informarse de la mano de profesionales si el perro o gato muestra señales de ansiedad y estrés.

NUTRICIÓN Y HÁBITOS SALUDABLES: CLAVE PARA LA ADAPTACIÓN

En otro orden de cosas, destacan que la alimentación y los hábitos diarios son pilares fundamentales para mantener su bienestar físico y emocional. Por ello, Lucía Santo Tomás, veterinaria de Natura Diet, aporta algunos consejos en este sentido.

Revisar condición corporal y peso tras las vacaciones es la primera recomendación, ya que, en ocasiones, el pasar más tiempo con los propietarios implica comer más premios, por lo que volver a evaluar su peso en estas fechas es importante para valorar si es necesario reajustar las calorías de su alimentación diaria una temporada.

También ve necesario volver a establecer horarios de comida regulares y rutinas fijas que ayuden a minimizar la ansiedad por la comida, sobre todo en animales con mucho apetito. La hidratación, con agua limpia y fresca siempre disponible, también es importante, especialmente en gatos, para los que hay que ofrecer diferentes puntos de bebida.

“Recordar la importancia de una dieta equilibrada y adaptada a sus necesidades: elegir una alimentación natural y completa, sin excesos, según su edad y nivel de actividad es esencial”, añade Lucía Santo Tomás.

“Observar la conducta de perros y gatos nos permite detectar a tiempo cualquier signo de estrés, especialmente en épocas de cambio como puede ser tras las vacaciones. Si observamos que los síntomas persisten o se intensifican, lo recomendable es acudir al veterinario para una evaluación detallada. También es importante asegurar una alimentación equilibrada y suficiente actividad física y estimulación mental, para ayudarlos en esta fase de adaptación”, señala Lucía Santo Tomás.